Психологиня · Міграція та сім'я
Коли життя змінюється докорінно, повернути рівновагу можливо.
Я супроводжую жінок і сім'ї, які переживають великі зміни — міграцію, адаптацію до нової країни, новий етап — щоб знову віднайти спокій, зв'язок і відчуття дому.
- Членкиня колегії CV20543
- ES · RU · UA · EN
- Особисто й онлайн
Вам це знайомо?
Ви виснажені й не зовсім розумієте, чому
Тривалий дискомфорт проявляється також у тілі та у стосунках удома. Можливо, ви впізнаєте деякі з цих ознак:
- Постійна втома, навіть коли ви відпочиваєте
- Труднощі зі сном
- Напруження та повторювані болі
- Відчуття, що ви на межі
- Сварки, що повторюються вдома
- Емоційна відстань із партнером
- Часті конфлікти з дітьми
- Відчуття, що ви загубили саму себе
Не завжди з вами щось «не так». Часто є ситуація, яка давно впливає на те, як ви почуваєтеся — і цьому є пояснення.
Поговорімо про те, що з вами відбуваєтьсяЧасто проблема не у вашому партнері. Не у ваших дітях. Не у вас.
Це процес адаптації та стресу, який ніхто не зумів назвати.
Конфлікти мають пояснення. І те, що ми розуміємо, можна змінити.
Послуги
Супровід, продуманий для кожної ситуації
Одна спільна нитка — зрозуміти зміну, яку ви переживаєте — у форматі роботи, що найкраще підходить вам і вашим близьким.
Особисто
Pilar de la Horadada та околиці
Онлайн
З будь-якого куточка світу
На свіжому повітрі
У певних випадках
Мій підхід
Метод із напрямком, орієнтований на справжні зміни
Я поєдную три перевірені підходи, щоб кожен процес мав структуру, сенс і помітні результати.
Стратегічний
Зосереджений на конкретній проблемі та дієвих кроках. Ми працюємо з напрямком і чіткими цілями, а не навмання.
Системний
Ми дивимося на стосунки та сім'ю як на єдине ціле. Симптом набуває сенсу у своєму контексті — саме там він і змінюється.
Еріксонівський
Дбайлива робота, підлаштована саме під вас, що активує ваші власні ресурси. Навчалася в Інституті Мілтона Еріксона.
Про мене
Я Олена, і мені теж доводилося збирати валізи й починати все заново
Я зблизька знаю, що означає починати спочатку в іншій країні: захоплення на початку й тихе виснаження, яке приходить згодом. Із цього досвіду та ґрунтовної освіти я супроводжую жінок і сім'ї, щоб скласти шматочки заново.
Я веду прийом іспанською, російською, українською та англійською, з міжкультурною чутливістю, якої потребують ці процеси.
- Членкиня Колегії психологів Валенсійської спільноти
- Ступінь бакалавра з психології (UNED)
- Магістратура із загальної санітарної психології, триває навчання (UNIR)
- Навчання у Клое Маданес та Інституті Мілтона Еріксона
- Магістратура з медіації та вирішення конфліктів
- Експертка з НЛП (нейролінгвістичне програмування)
Живете за межами Іспанії?
Онлайн-сесії вашою мовою, де б ви не були
Якщо ви іспаномовна жінка в Німеччині, Великій Британії, Нідерландах чи Бельгії — або частина російської чи української спільноти в Європі — ми можемо працювати онлайн, із близькістю того, хто розуміє відстань.
- Іспанська
- Російська
- Українська
- Англійська
Часті запитання
Те, що ви, ймовірно, зараз запитуєте себе
Із чим саме ви можете мені допомогти?
Я супроводжую процеси тривалого стресу, конфлікти в парі та сім'ї, а також труднощі адаптації після великих життєвих змін, особливо міграції, переїздів до іншої країни та зміни етапів, що порушують особисту й сімейну рівновагу.
Ви приймаєте онлайн чи лише особисто?
Обидва формати. Я працюю особисто в зоні Pilar de la Horadada, Orihuela Costa, Torrevieja та Мурсія, а також онлайн із людьми з усієї Іспанії та з-за кордону.
Якими мовами ви працюєте?
Я веду прийом іспанською, російською, українською та англійською, з міжкультурною чутливістю, якої потребують ці процеси.
Скільки триває процес?
Це залежить від кожної ситуації, але я працюю з чіткими цілями від самого початку, щоб процес мав напрямок. Багато людей помічають зрушення вже за кілька тижнів. Ви можете приходити на окремі сесії або за пакетами.
Я можу прийти сама, чи має прийти вся сім'я?
Як вам це потрібно. Є індивідуальні процеси, для пар і сімейні; іноді ми починаємо з однієї людини, а якщо це має сенс, згодом долучається решта сім'ї.
Як записатися на першу зустріч?
Ви можете написати мені через контактну форму, у WhatsApp або зателефонувати. Ми коротко поговоримо про те, що ви переживаєте, і знайдемо час для першої зустрічі.
Визначити те, що з вами відбувається — це перший крок до повернення вашого добробуту
Зробімо цей перший крок разом. Розкажіть мені коротко, що ви переживаєте, і ми знайдемо час поговорити, без жодних зобов'язань.